Di zaman Empayar Greek, mandi wap sudah lama diamalkan olah masyarakant Rom dan ianya dikenali sebagai “Sudatorium”. Di zaman masyarakat empayar Turki (Persia), tempat mandi wap awam dikenali sebagi “Hamam”, manakala di Rusia, ianya dikenali sebagai “Banja”.
Sauna mampu membakar sebanyak 406 kalori dan lemak berlebihan selama 30 minit bersauna dan juga:
- Mengurangkan masalah bau badan
- Mengharum dan menghaluskan kulit
- Menyegarkan badan yang lesu dengan herba
- Menyingkir toksin
Kesan panas dari wap memberi kesan positif kepada system “kadiovaskular”. Semasa mandi wap, kadar pernafasan dan denyut nadi akan meningkat daripada 75 denyut seminit kepada 100-150 seminit semasa lebih kurang 15-20 minit mandi wap. Ini akan meningkatkan perjalanan darah (bukan tekanan darah) kerana haba dari wap air menyebankan saluran darah yang halus di bawah kulit mengembang untuk menampung peningkatan pengaliran darah ke seluruh badan. Prosess ini akan membolehkan badan mengagihkan lebih banyak zat/ nutrient terutamanya kepada bahagian kulit dan menggantikan sel-sel yang telah mati. Oleh itu, kesan yang amat ketara sekali adalah anda akan kelihatan lebih segar / muda selama beberapa jam setelah anda mandi wap.
Rahsia campuran dedaun herba, akar kayu dan rempah ratus menjadi aromanya begitu nyaman apabila melakukan proses bersauna.
Tidak lengkap rasanya bersauna tanpa gabungan herba yang hebat dan membantu memecah lemak, melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan metabolisme.
Jungle Herb Sauna
